Meu limão meu limoeiro

 Olá meus queridos, vamos falar sobre suco? e para começar vamos falar sobre as maravilhas do suco de limão, um suco tão comum que muitos de nós não damos a real importância que este merece, muitos acham ele azedo, ou ácido demais, mas enfim, com o tempo acostumamos gente, eu confesso que sempre gostei de suco e café sem açúcar, portanto sempre tomei suco de limão e outros assim bem in natura mesmo, não é todo mundo que consegue assim de primeira, mas se você for cortando o açúcar aos poucos vai ver que não vai lhe fazer falta.

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 Mas enfim, vamos falar das maravilhas do suco de limão para quem esta em dieta, ou mantendo o peso.
 O limão é um fruto super utilizado como tempero, porém o limão é rico em vitamina C, tiamina, riboflavina, fósforo, cálcio e ferro,
 Ajuda a emagrecer, quem nunca ouviu falar do famoso suco de limão em jejum? pois bem acredite o limão realmente ajuda no emagrecimento, o limão atua como um limpante no corpo fazendo um detox e melhorando o funcionamento do figado, melhora o desempenho e qualidade corporal, por ser um grande portador de vitamina C, ajuda na melhora muscular e evita o catabolismo da mesma, o limão é de grande poder anti-inflamatório, ajudando em gripes e resfriados e problemas de garganta.
 O suco e limão também é um fruto cheio de antioxidantes, capaz de prevenir as rugas e envelhecimento, o suco de limão ajuda como diurético, sendo maravilhoso aliado para tratamento de ácido úrico, infecções e principalmente de cunho urinário.
 O suco de limão é muito bom para tratar artrite e artrose, pois devido a suas características relaxantes.
  O limão também é fonte de potássio, e atua diretamente na diminuição dos sintomas de tontura, dores de cabeça, ansiedade, depressão e ate mesmo auxilia no combate ao estresse, grande mau do nosso século.
 Portanto vocês viram gente, como essa fruta tão fofa faz tanto bem a nossa saúde, que tal um copinho de suco de limão agora heim?

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 Dicas:
- Gosto de misturar o limão com gengibre e hortelã em sucos, fica maravilhoso.
- Faço sempre uma água detox com rodelas de limão com folhas de manjericão, o sabor é ótimo eu aconselho.
- Suco de limão logo cedo pela manhã, é como uma bomba de imunidade ao nosso corpo, vale muito a pena e faz super bem.
- suco de limão com cravo da índia faz maravilhas a nossa disposição após um dia estressante além de criar um aroma e sabor bem único.

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 Espero que gostem...

 Bye bye.